जानें आपकी थाली में क्या है
तेल में टूना
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छाना हुआ
192
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 192 kcal —
- प्रोटीन 25 g 50%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 10 g 13%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 63 g | 0 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
तेल में टूना के बारे में सवाल
तेल में टूना की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल में टूना की 100 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
तेल में टूना की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल में टूना की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
तेल में टूना की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल में टूना की 150 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
तेल में टूना की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल में टूना की 200 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
तेल में टूना की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल में टूना की 250 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 123610 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
