टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके

Question 1

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 100 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

Question 2

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

Question 3

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 150 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Question 4

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 200 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Question 5

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टूना, खीरे, एवोकाडो और प्याज़ वाला हवाईयन पोके की 250 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

पोषण संबंधी जानकारी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	135	8.3 g	6.6 g	7.8 g
50 g	50 g	68	4.2 g	3.3 g	3.9 g
150 g	150 g	203	13 g	9.9 g	12 g
200 g	200 g	270	17 g	13 g	16 g
250 g	250 g	338	21 g	17 g	20 g