जानें आपकी थाली में क्या है
टुकुपी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
136
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स1.7 g
वसा5.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 1.7 g 1%
- वसा 5.3 g 7%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 1.7 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 2.6 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 3.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 4.3 g | 13 g |
टुकुपी के बारे में सवाल
टुकुपी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुपी की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
टुकुपी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुपी की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
टुकुपी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुपी की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
टुकुपी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुपी की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
टुकुपी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुपी की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0498F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
