जानें आपकी थाली में क्या है
ट्यूब गर्नार्ड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
de=Knurrhahn, roh; es=Rubio o perlón, crudo; fr=Grondin perlon, cru; it=Cappone gallinella, crudo; pt_BR=Caboz, cru
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 97 kcal —
- प्रोटीन 20 g 41%
- वसा 1.8 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- सेलेनियम 37.2 µg 68%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | – | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | – | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | – | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 41 g | – | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 51 g | – | 4.5 g |
ट्यूब गर्नार्ड के बारे में सवाल
ट्यूब गर्नार्ड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्यूब गर्नार्ड की 100 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
ट्यूब गर्नार्ड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्यूब गर्नार्ड की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
ट्यूब गर्नार्ड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्यूब गर्नार्ड की 150 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
ट्यूब गर्नार्ड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्यूब गर्नार्ड की 200 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
ट्यूब गर्नार्ड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्यूब गर्नार्ड की 250 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 26219 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
