जानें आपकी थाली में क्या है
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पकाने के लिए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 247 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 9 g 3%
- वसा 18 g 24%
- संतृप्त वसा 7.4 g 37%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 1.7 g —
- सोडियम 711 mg 31%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 54 mg 4%
- आयरन 1.9 mg 11%
- मैग्नीशियम 15.1 mg 4%
- पोटैशियम 142 mg 3%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.3 g | 4.5 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 14 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 18 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 23 g | 46 g |
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग के बारे में सवाल
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 100 g में 247 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 50 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 150 g में 371 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 200 g में 494 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्रफ़लयुक्त सफेद पुडिंग की 250 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8803 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
