पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 280 kcal —
  • प्रोटीन 17 g 34%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
  • वसा 23 g 30%
  • संतृप्त वसा 13 g 66%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 1.1 g —
  • सोडियम 970 mg 42%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 249 µg 28%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.38 mg 3%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.39 mg 30%
  • नायसिन (B3) 3.6 mg 23%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
  • विटामिन B12 0.9 µg 38%

खनिज

  • कैल्शियम 440 mg 34%
  • आयरन 0 mg 0%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 310 mg 25%
  • पोटैशियम 108 mg 2%
  • ज़िंक 2 mg 18%
  • सेलेनियम 5.2 µg 9%
  • आयोडीन 5.8 µg 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g28017 g1.1 g23 g
50 g50 g1408.5 g0.6 g12 g
150 g150 g42025 g1.7 g35 g
200 g200 g56034 g2.2 g47 g
250 g250 g70042 g2.8 g59 g

Cheese, feta, from cows' milk, traditional के बारे में सवाल

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 100 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 150 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 200 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, feta, from cows' milk, traditional की 250 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) F1088 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर