जानें आपकी थाली में क्या है
Tomato juice, unsweetened
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 22 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 3.4 g 1%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 3.4 g —
- सोडियम 360 mg 16%
- कोलेस्ट्रॉल 0.1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 47.3 µg 5%
- विटामिन C 14.1 mg 16%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.66 mg 4%
- विटामिन K 4 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 11.6 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 8.6 mg 1%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 8.3 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 25.9 mg 2%
- पोटैशियम 237 mg 5%
- ज़िंक 0.09 mg 1%
- कॉपर 0.03 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 0.5 µg 1%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.6 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.3 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0.8 g | 5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.1 g | 6.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1.4 g | 8.4 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Tomato juice, unsweetened के बारे में सवाल
Tomato juice, unsweetened की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tomato juice, unsweetened की 100 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Tomato juice, unsweetened की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tomato juice, unsweetened की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Tomato juice, unsweetened की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tomato juice, unsweetened की 150 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Tomato juice, unsweetened की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tomato juice, unsweetened की 200 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Tomato juice, unsweetened की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tomato juice, unsweetened की 250 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 390 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
