जानें आपकी थाली में क्या है
टारमासलाटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्मोकिड सामन के साथ, पहले से पैक किया हुआ
501
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.7 g
कार्ब्स4.7 g
वसा50 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 501 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 50 g 64%
- संतृप्त वसा 4.1 g 21%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 533 mg 23%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7.7 g | 4.7 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.9 g | 2.4 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 12 g | 7.1 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 9.5 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 12 g | 125 g |
टारमासलाटा के बारे में सवाल
टारमासलाटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टारमासलाटा की 100 g में 501 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
टारमासलाटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टारमासलाटा की 50 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
टारमासलाटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टारमासलाटा की 150 g में 752 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।
टारमासलाटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टारमासलाटा की 200 g में 1002 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
टारमासलाटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टारमासलाटा की 250 g में 1253 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 125 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8290 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
