जानें आपकी थाली में क्या है

शकरकंद और प्याज की परत

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

124

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.4 g

कार्ब्स23 g

वसा1.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	124	3.4 g	23 g	1.8 g
50 g	50 g	62	1.7 g	12 g	0.9 g
150 g	150 g	186	5.1 g	35 g	2.7 g
200 g	200 g	248	6.8 g	47 g	3.6 g
250 g	250 g	310	8.5 g	58 g	4.5 g

शकरकंद और प्याज की परत की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद और प्याज की परत की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

शकरकंद और प्याज की परत की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद और प्याज की परत की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

शकरकंद और प्याज की परत की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद और प्याज की परत की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

शकरकंद और प्याज की परत की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद और प्याज की परत की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

शकरकंद और प्याज की परत की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद और प्याज की परत की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 15-884 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर