जानें आपकी थाली में क्या है

Sushi maki with tuna and seaweed

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

145

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.5 g

कार्ब्स21 g

वसा1.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	145	9.5 g	21 g	1.8 g
50 g	50 g	73	4.8 g	11 g	0.9 g
150 g	150 g	218	14 g	32 g	2.8 g
200 g	200 g	290	19 g	42 g	3.7 g
250 g	250 g	363	24 g	53 g	4.6 g

Sushi maki with tuna and seaweed की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sushi maki with tuna and seaweed की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

Sushi maki with tuna and seaweed की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sushi maki with tuna and seaweed की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Sushi maki with tuna and seaweed की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sushi maki with tuna and seaweed की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Sushi maki with tuna and seaweed की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sushi maki with tuna and seaweed की 200 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।

Sushi maki with tuna and seaweed की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sushi maki with tuna and seaweed की 250 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33392 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर