जानें आपकी थाली में क्या है
स्क्विड रिंग्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वनस्पति तेल में डीप-फ्राइड
440
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन26 g
कार्ब्स14 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 440 kcal —
- प्रोटीन 26 g 52%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 31 g 40%
- संतृप्त वसा 6 g 30%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 2.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 26 g | 14 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 13 g | 6.9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 39 g | 21 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 52 g | 28 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 66 g | 35 g | 78 g |
स्क्विड रिंग्स के बारे में सवाल
स्क्विड रिंग्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्क्विड रिंग्स की 100 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्क्विड रिंग्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्क्विड रिंग्स की 50 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्क्विड रिंग्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्क्विड रिंग्स की 150 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
स्क्विड रिंग्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्क्विड रिंग्स की 200 g में 880 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
स्क्विड रिंग्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्क्विड रिंग्स की 250 g में 1100 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1584 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
