जानें आपकी थाली में क्या है

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ब्राज़ीलियाई रेसिपी, गेहूँ का आटा, घर का बना, तला हुआ

297

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.8 g

कार्ब्स30 g

वसा16 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	297	8.8 g	30 g	16 g
50 g	50 g	149	4.4 g	15 g	7.8 g
150 g	150 g	446	13 g	44 g	23 g
200 g	200 g	594	18 g	59 g	31 g
250 g	250 g	743	22 g	74 g	39 g

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 100 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 150 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 200 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पालक और रिकोटा से भरा पास्ता की 250 g में 743 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0988A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर