जानें आपकी थाली में क्या है
सोया शेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
82
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5 g
कार्ब्स3.9 g
वसा5.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 82 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 3.9 g 1%
- वसा 5.2 g 7%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 5 g | 3.9 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.5 g | 2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 7.5 g | 5.9 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 10 g | 7.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 13 g | 9.8 g | 13 g |
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सोया शेक के बारे में सवाल
सोया शेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया शेक की 100 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
सोया शेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया शेक की 50 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
सोया शेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया शेक की 150 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
सोया शेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया शेक की 200 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
सोया शेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया शेक की 250 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2482 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
