जानें आपकी थाली में क्या है
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 28 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 2.2 g 1%
- वसा 1.2 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 59.5 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.1 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.75 µg 4%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- विटामिन K 3.6 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 17.8 µg 4%
- विटामिन B12 0.38 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
- आयरन 0.36 mg 2%
- मैग्नीशियम 12.6 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 31 mg 2%
- पोटैशियम 85.6 mg 2%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
- कॉपर 0.15 mg 17%
- मैंगनीज़ 0.12 mg 5%
- सेलेनियम 0.51 µg 1%
- आयोडीन 0.27 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.8 g | 2.2 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.9 g | 1.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.7 g | 3.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3.6 g | 4.3 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4.5 g | 5.4 g | 3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Soya drink chocolate light calcium vitamins alpro46 kcal / 100 g
- Soya drink calcium vitamins alpro34 kcal / 100 g
- Alpro लाइट सोया पेयकैल्शियम और विटामिन से समृद्ध29 kcal / 100 g
- Soy product alpro soured calcium vitamins82 kcal / 100 g
- Almond drink unsweetened alrpo12 kcal / 100 g
- Coconut drink added vitamins22 kcal / 100 g
- Hazelnut drink added vitamins28 kcal / 100 g
- Soy product alpro natural soured added vitamin and calcium47 kcal / 100 g
- Almond drink sweetened alrpo24 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro के बारे में सवाल
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 100 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 150 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 200 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, light, calcium, vitamins, alpro की 250 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32008 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
