जानें आपकी थाली में क्या है
Almond drink, unsweetened, alrpo
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 12 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 1%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 49.9 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.01 µg 0%
- विटामिन C 0.01 mg 0%
- विटामिन D 0.75 µg 4%
- विटामिन E 1.8 mg 12%
- विटामिन K 0.01 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0.96 µg 0%
- विटामिन B12 0.38 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
- आयरन 0.11 mg 1%
- मैग्नीशियम 5.6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9.8 mg 1%
- पोटैशियम 14.9 mg 0%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 0.13 µg 0%
- आयोडीन 0.2 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.5 g | 0.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 0.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.7 g | 0.2 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 0.3 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1.2 g | 0.3 g | 2.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Almond drink, unsweetened, alrpo के बारे में सवाल
Almond drink, unsweetened, alrpo की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Almond drink, unsweetened, alrpo की 100 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Almond drink, unsweetened, alrpo की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Almond drink, unsweetened, alrpo की 50 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Almond drink, unsweetened, alrpo की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Almond drink, unsweetened, alrpo की 150 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Almond drink, unsweetened, alrpo की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Almond drink, unsweetened, alrpo की 200 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Almond drink, unsweetened, alrpo की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Almond drink, unsweetened, alrpo की 250 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34738 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
