जानें आपकी थाली में क्या है
सोया मीटबॉल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भुना हुआ, बिना नमक
189
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स21 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 189 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 7%
- वसा 0.8 g 1%
- फ़ाइबर 4.5 g 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 21 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 10 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 34 g | 31 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 46 g | 41 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 57 g | 51 g | 1.9 g |
सोया मीटबॉल के बारे में सवाल
सोया मीटबॉल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया मीटबॉल की 100 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
सोया मीटबॉल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया मीटबॉल की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सोया मीटबॉल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया मीटबॉल की 150 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
सोया मीटबॉल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया मीटबॉल की 200 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
सोया मीटबॉल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया मीटबॉल की 250 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0204T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
