जानें आपकी थाली में क्या है
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 60 kcal —
- प्रोटीन 5.8 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 274 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 23 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.1 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 22 µg 6%
- विटामिन B12 0.05 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0.45 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 55 mg 4%
- पोटैशियम 102 mg 2%
- ज़िंक 0.28 mg 3%
- सेलेनियम 4.8 µg 9%
- आयोडीन 0.42 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 5.8 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2.9 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 8.7 g | 7 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 12 g | 9.4 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 15 g | 12 g | 4.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway के बारे में सवाल
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 100 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 150 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 200 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway की 250 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H1013 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
