जानें आपकी थाली में क्या है
Sopa de espinafres com ovos
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 93 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 6.9 g 9%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.5 g | 4.7 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.3 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3.8 g | 7.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6.3 g | 12 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sopa de espinafres com ovos के बारे में सवाल
Sopa de espinafres com ovos की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de espinafres com ovos की 100 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
Sopa de espinafres com ovos की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de espinafres com ovos की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Sopa de espinafres com ovos की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de espinafres com ovos की 150 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Sopa de espinafres com ovos की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de espinafres com ovos की 200 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Sopa de espinafres com ovos की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de espinafres com ovos की 250 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1113 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
