जानें आपकी थाली में क्या है
Sopa de grão com espinafres
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 55 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 2.3 g 3%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.6 g | 5.1 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.3 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.9 g | 7.7 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5.2 g | 10 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.5 g | 13 g | 5.8 g |
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Sopa de grão com espinafres के बारे में सवाल
Sopa de grão com espinafres की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com espinafres की 100 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Sopa de grão com espinafres की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com espinafres की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Sopa de grão com espinafres की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com espinafres की 150 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Sopa de grão com espinafres की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com espinafres की 200 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Sopa de grão com espinafres की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com espinafres की 250 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1107 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
