जानें आपकी थाली में क्या है
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 45 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 5.3 g 2%
- वसा 1.3 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.1 g | 5.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.1 g | 2.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.2 g | 8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4.2 g | 11 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5.3 g | 13 g | 3.3 g |
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Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros के बारे में सवाल
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 100 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 150 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 200 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros की 250 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1108 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
