जानें आपकी थाली में क्या है
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्लोमी रैंड के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 297 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 18 g 92%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 676 mg 29%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.5 mg 38%
- विटामिन B12 2.1 µg 85%
खनिज
- कैल्शियम 487 mg 37%
- फ़ॉस्फ़ोरस 364 mg 29%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36 g | – | 50 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45 g | – | 63 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ के बारे में सवाल
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 100 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 150 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 200 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ के दूध का सॉफ्ट राइपेंड चीज़ की 250 g में 743 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 12824 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
