जानें आपकी थाली में क्या है
मछली के अंडे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ
262
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स3.9 g
वसा21 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 262 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 3.9 g 1%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 14 g | 3.9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7 g | 2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 21 g | 5.9 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 28 g | 7.8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 35 g | 9.8 g | 53 g |
मछली के अंडे के बारे में सवाल
मछली के अंडे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 100 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
मछली के अंडे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मछली के अंडे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 150 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
मछली के अंडे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 200 g में 524 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
मछली के अंडे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 250 g में 655 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1627 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
