जानें आपकी थाली में क्या है
मछली के अंडे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्मोक्ड हेरिंग से
155
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा6.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 155 kcal —
- प्रोटीन 25 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6.3 g 8%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 25 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 37 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 0 g | 16 g |
मछली के अंडे के बारे में सवाल
मछली के अंडे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 100 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
मछली के अंडे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 50 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
मछली के अंडे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 150 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
मछली के अंडे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 200 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
मछली के अंडे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली के अंडे की 250 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1628 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
