जानें आपकी थाली में क्या है
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धूम्रित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 300 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 8.6 g 43%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 1100 mg 48%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 16.8 mg 19%
- विटामिन E 0.64 mg 4%
- थायमिन (B1) 0.37 mg 31%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 5.4 mg 33%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.54 mg 11%
- विटामिन B6 0.25 mg 15%
- विटामिन B12 0.95 µg 40%
खनिज
- कैल्शियम 18.3 mg 1%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 21.3 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 202 mg 16%
- पोटैशियम 283 mg 6%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- आयोडीन 2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 19 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9.5 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 29 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 38 g | – | 50 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 48 g | – | 62 g |
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर के बारे में सवाल
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 100 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 150 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 200 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित अलसैटियन सॉसेज या लैंडजैगर की 250 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30125 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
