जानें आपकी थाली में क्या है
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्किम्ड
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 58 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 9.9 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4.1 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2.1 g | 5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6.2 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8.2 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 10 g | 25 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही के बारे में सवाल
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आड़ू, रास्पबेरी और फाइबर के साथ स्किम्ड दही की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2528 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर