जानें आपकी थाली में क्या है
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 49 kcal —
- प्रोटीन 4.5 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 7 g 3%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 7 g —
- सोडियम 45 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4.5 g | 7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.3 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6.8 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 9 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 11 g | 18 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Yogurt low fat42 kcal / 100 g
- Curd with fruits with sugar112 kcal / 100 g
- Yoghurt with added sugar105 kcal / 100 g
- Flavored or fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, 0% fat, average47 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Iogurte magro aromatizado açucarado69 kcal / 100 g
- क्wark या डेयरी स्पेशलिटीफल के साथ, 0% वसा, स्वीटनर के साथ, शर्करा के साथ, विटामिन डी से संवर्धित54 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2% fat75 kcal / 100 g
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener के बारे में सवाल
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 200 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt with fruit, low fat, with sweetener की 250 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 588 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
