पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 447 kcal —
  • प्रोटीन 6.6 g 13%
  • कार्बोहाइड्रेट 48 g 17%
  • वसा 25 g 32%
  • संतृप्त वसा 9.9 g 49%
  • फ़ाइबर 1 g 4%
  • शर्करा 26 g —
  • सोडियम 294 mg 13%
  • कोलेस्ट्रॉल 102 mg 34%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 132 µg 15%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 2.4 µg 12%
  • विटामिन E 2.8 mg 18%
  • विटामिन K 17.1 µg 14%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
  • नायसिन (B3) 0.29 mg 2%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 18.1 µg 5%
  • विटामिन B12 0.49 µg 20%

खनिज

  • कैल्शियम 182 mg 14%
  • आयरन 0.71 mg 4%
  • मैग्नीशियम 12.3 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 206 mg 16%
  • पोटैशियम 81.9 mg 2%
  • ज़िंक 0.62 mg 6%
  • कॉपर 0.07 mg 7%
  • मैंगनीज़ 0.19 mg 8%
  • सेलेनियम 10.8 µg 20%
  • आयोडीन 14.4 µg 10%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4476.6 g48 g25 g
50 g50 g2243.3 g24 g13 g
150 g150 g6719.9 g72 g38 g
200 g200 g89413 g96 g51 g
250 g250 g111817 g120 g63 g

Shortcake के बारे में सवाल

Shortcake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortcake की 100 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Shortcake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortcake की 50 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Shortcake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortcake की 150 g में 671 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

Shortcake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortcake की 200 g में 894 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।

Shortcake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortcake की 250 g में 1118 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31602 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर