जानें आपकी थाली में क्या है
शिमेजी मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, बिना तेल, शोयू सॉस के साथ
52
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.2 g
कार्ब्स4 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 52 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 6.8 g 24%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4.2 g | 4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.1 g | 2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6.3 g | 6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 8.4 g | 8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 11 g | 10 g | 1.6 g |
शिमेजी मशरूम के बारे में सवाल
शिमेजी मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 100 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 150 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 200 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 250 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1032B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
