जानें आपकी थाली में क्या है
शिमेजी मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, मक्खन के साथ, नमक के साथ
84
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.9 g
कार्ब्स3.7 g
वसा4.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 84 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 3.7 g 1%
- वसा 4.6 g 6%
- फ़ाइबर 6.4 g 23%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3.9 g | 3.7 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5.9 g | 5.5 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7.8 g | 7.4 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9.8 g | 9.2 g | 11 g |
शिमेजी मशरूम के बारे में सवाल
शिमेजी मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 100 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 150 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 200 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 250 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1033B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
