जानें आपकी थाली में क्या है
सेराल्या
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
50
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.3 g
कार्ब्स2.3 g
वसा2.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 2.1 g 3%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3.3 g | 2.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.7 g | 1.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5 g | 3.5 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6.6 g | 4.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8.3 g | 5.8 g | 5.2 g |
सेराल्या के बारे में सवाल
सेराल्या की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेराल्या की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
सेराल्या की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेराल्या की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
सेराल्या की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेराल्या की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
सेराल्या की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेराल्या की 200 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
सेराल्या की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेराल्या की 250 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0235B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
