जानें आपकी थाली में क्या है
कटलफ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
80
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 80 kcal —
- प्रोटीन 18 g 35%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 18 g | – | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.8 g | – | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26 g | – | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 35 g | – | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 44 g | – | 2.5 g |
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कटलफ़िश के बारे में सवाल
कटलफ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटलफ़िश की 100 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
कटलफ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटलफ़िश की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
कटलफ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटलफ़िश की 150 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
कटलफ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटलफ़िश की 200 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
कटलफ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटलफ़िश की 250 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2635 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
