समुद्री भोजन से भरा फिलो आटा

समुद्री भोजन से भरा फिलो आटा की 100 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।

समुद्री भोजन से भरा फिलो आटा की 50 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

समुद्री भोजन से भरा फिलो आटा की 150 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।

समुद्री भोजन से भरा फिलो आटा की 200 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

समुद्री भोजन से भरा फिलो आटा की 250 g में 570 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।