जानें आपकी थाली में क्या है
सीफ़ूड पेला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना नमक
115
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स13 g
वसा2.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 115 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 2.5 g 3%
- फ़ाइबर 1 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 10 g | 13 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5 g | 6.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 15 g | 19 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 20 g | 25 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 25 g | 31 g | 6.2 g |
सीफ़ूड पेला के बारे में सवाल
सीफ़ूड पेला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीफ़ूड पेला की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
सीफ़ूड पेला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीफ़ूड पेला की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
सीफ़ूड पेला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीफ़ूड पेला की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
सीफ़ूड पेला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीफ़ूड पेला की 200 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
सीफ़ूड पेला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीफ़ूड पेला की 250 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0263E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
