जानें आपकी थाली में क्या है
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 294 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 18 g 23%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 15 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7.3 g | 9.5 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 22 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 29 g | 38 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 36 g | 47 g | 44 g |
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री के बारे में सवाल
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 100 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 50 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 150 g में 441 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 200 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
समुद्री भोजन से भरी पेस्ट्री की 250 g में 735 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0299E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर