जानें आपकी थाली में क्या है

सीफ़ूड हरुमाकी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

तला हुआ, नमक के साथ

311

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स16 g

वसा22 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	311	13 g	16 g	22 g
50 g	50 g	156	6.3 g	8.2 g	11 g
150 g	150 g	467	19 g	25 g	32 g
200 g	200 g	622	25 g	33 g	43 g
250 g	250 g	778	32 g	41 g	54 g

सीफ़ूड हरुमाकी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीफ़ूड हरुमाकी की 100 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

सीफ़ूड हरुमाकी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीफ़ूड हरुमाकी की 50 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

सीफ़ूड हरुमाकी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीफ़ूड हरुमाकी की 150 g में 467 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

सीफ़ूड हरुमाकी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीफ़ूड हरुमाकी की 200 g में 622 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

सीफ़ूड हरुमाकी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीफ़ूड हरुमाकी की 250 g में 778 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0739A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर