जानें आपकी थाली में क्या है

भुर्जी अंडा मिश्रण

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

मुर्गी, जमा हुआ

131

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स7.5 g

वसा5.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	131	13 g	7.5 g	5.6 g
50 g	50 g	66	6.6 g	3.8 g	2.8 g
150 g	150 g	197	20 g	11 g	8.4 g
200 g	200 g	262	26 g	15 g	11 g
250 g	250 g	328	33 g	19 g	14 g

भुर्जी अंडा मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुर्जी अंडा मिश्रण की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

भुर्जी अंडा मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुर्जी अंडा मिश्रण की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

भुर्जी अंडा मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुर्जी अंडा मिश्रण की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

भुर्जी अंडा मिश्रण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुर्जी अंडा मिश्रण की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

भुर्जी अंडा मिश्रण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुर्जी अंडा मिश्रण की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 5569 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर