जानें आपकी थाली में क्या है

Savoy cabbage, steamed

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.5 g

कार्ब्स3.7 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	31	2.5 g	3.7 g	0.2 g
50 g	50 g	16	1.3 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	47	3.8 g	5.6 g	0.3 g
200 g	200 g	62	5 g	7.5 g	0.4 g
250 g	250 g	78	6.3 g	9.3 g	0.5 g

Savoy cabbage, steamed की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Savoy cabbage, steamed की 100 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Savoy cabbage, steamed की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Savoy cabbage, steamed की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Savoy cabbage, steamed की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Savoy cabbage, steamed की 150 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Savoy cabbage, steamed की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Savoy cabbage, steamed की 200 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Savoy cabbage, steamed की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Savoy cabbage, steamed की 250 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) X1261 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर