जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage roll, party size, baked
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 277 kcal —
- प्रोटीन 8.7 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 7.7 g 38%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 2.8 g —
- सोडियम 540 mg 23%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
- विटामिन C 0.5 mg 1%
- विटामिन D 0.29 µg 1%
- विटामिन E 0.17 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 22 µg 6%
- विटामिन B12 0.28 µg 12%
खनिज
- कैल्शियम 26 mg 2%
- आयरन 0.94 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 95 mg 8%
- पोटैशियम 160 mg 3%
- ज़िंक 0.83 mg 8%
- सेलेनियम 4.9 µg 9%
- आयोडीन 0.79 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.7 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 13 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 63 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage roll, party size, baked के बारे में सवाल
Sausage roll, party size, baked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage roll, party size, baked की 100 g में 277 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Sausage roll, party size, baked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage roll, party size, baked की 50 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
Sausage roll, party size, baked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage roll, party size, baked की 150 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Sausage roll, party size, baked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage roll, party size, baked की 200 g में 554 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Sausage roll, party size, baked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage roll, party size, baked की 250 g में 693 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H1044 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
