जानें आपकी थाली में क्या है
सॉसेज बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फास्ट फूड
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 371 kcal —
- प्रोटीन 9.7 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 7.4 g 37%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 1.6 g —
- सोडियम 814 mg 35%
- कोलेस्ट्रॉल 28 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.3 µg 2%
- विटामिन E 0.84 mg 6%
- विटामिन K 5.5 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.39 mg 32%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 22%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.47 mg 9%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 49 µg 12%
- विटामिन B12 0.6 µg 25%
- कोलीन 26.7 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 47 mg 4%
- आयरन 1.9 mg 10%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 341 mg 27%
- पोटैशियम 153 mg 3%
- ज़िंक 0.71 mg 6%
- कॉपर 0.26 mg 28%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
- सेलेनियम 15 µg 27%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 9.7 g | 30 g | 24 g |
| 1 मात्रा | 111 g | 412 | 11 g | 33 g | 27 g |
| 2 मात्राएँ | 222 g | 824 | 22 g | 66 g | 54 g |
| ½ मात्रा | 55.5 g | 206 | 5.4 g | 16 g | 14 g |
| 3 मात्राएँ | 333 g | 1235 | 32 g | 99 g | 81 g |
| 4 मात्राएँ | 444 g | 1647 | 43 g | 131 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4.8 g | 15 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 15 g | 44 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 19 g | 59 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 24 g | 74 g | 61 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सॉसेज बिस्कुट के बारे में सवाल
सॉसेज बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सॉसेज बिस्कुट की 100 g में 371 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
सॉसेज बिस्कुट की 1 मात्रा (111 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सॉसेज बिस्कुट की 1 मात्रा (111 g) में 412 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
सॉसेज बिस्कुट की 2 मात्राएँ (222 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सॉसेज बिस्कुट की 2 मात्राएँ (222 g) में 824 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
सॉसेज बिस्कुट की ½ मात्रा (55.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सॉसेज बिस्कुट की ½ मात्रा (55.5 g) में 206 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
सॉसेज बिस्कुट की 3 मात्राएँ (333 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सॉसेज बिस्कुट की 3 मात्राएँ (333 g) में 1235 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।
सॉसेज बिस्कुट की 4 मात्राएँ (444 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सॉसेज बिस्कुट की 4 मात्राएँ (444 g) में 1647 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।
सॉसेज बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सॉसेज बिस्कुट की 50 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
सॉसेज बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सॉसेज बिस्कुट की 150 g में 557 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172031 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
