जानें आपकी थाली में क्या है
Sardinha meio gorda crua
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
158
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0 g
वसा9.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 158 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 9.1 g 12%
- संतृप्त वसा 2.5 g 13%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 19 g | 0 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9.5 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 47 g | 0 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sardinha meio gorda crua के बारे में सवाल
Sardinha meio gorda crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha meio gorda crua की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
Sardinha meio gorda crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha meio gorda crua की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Sardinha meio gorda crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha meio gorda crua की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Sardinha meio gorda crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha meio gorda crua की 200 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Sardinha meio gorda crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha meio gorda crua की 250 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 885 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
