जानें आपकी थाली में क्या है
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 105 kcal —
- प्रोटीन 18 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 3.5 g 5%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 18 g | 0.5 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8.9 g | 0.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 27 g | 0.7 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 35 g | 1 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 44 g | 1.2 g | 8.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Saltwater filet/steak with tomato sauce unsalted108 kcal / 100 g
- Saltwater hake with tomato sauce93 kcal / 100 g
- Mollusc mussel with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Crustacean lobster with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with tomato sauce272 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with tomato sauce210 kcal / 100 g
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt के बारे में सवाल
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0222E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
