जानें आपकी थाली में क्या है
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 153 kcal —
- प्रोटीन 19 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 8.1 g 10%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 19 g | 0.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9.7 g | 0.3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 29 g | 0.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 39 g | 1.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 49 g | 1.5 g | 20 g |
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Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted के बारे में सवाल
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 100 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 150 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 200 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted की 250 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0405E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
