जानें आपकी थाली में क्या है
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 123 kcal —
- प्रोटीन 23 g 47%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.3 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 23 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 47 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 58 g | 0 g | 8.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Beef striploin unsalted266 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted के बारे में सवाल
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0214E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
