पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 199 kcal —
  • प्रोटीन 3.1 g 6%
  • कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
  • वसा 13 g 17%
  • संतृप्त वसा 1.1 g 6%
  • फ़ाइबर 2.1 g 8%
  • शर्करा 3.9 g —

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1993.1 g16 g13 g
50 g50 g1001.6 g8 g6.6 g
150 g150 g2994.7 g24 g20 g
200 g200 g3986.2 g32 g26 g
250 g250 g4987.8 g40 g33 g

सैल्मन और आलू का सलाद के बारे में सवाल

सैल्मन और आलू का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैल्मन और आलू का सलाद की 100 g में 199 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

सैल्मन और आलू का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैल्मन और आलू का सलाद की 50 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

सैल्मन और आलू का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैल्मन और आलू का सलाद की 150 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

सैल्मन और आलू का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैल्मन और आलू का सलाद की 200 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

सैल्मन और आलू का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैल्मन और आलू का सलाद की 250 g में 498 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 2949 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर