जानें आपकी थाली में क्या है
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 778 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 9.1 g 3%
- वसा 83 g 107%
- संतृप्त वसा 5.9 g 30%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 9.1 g —
- सोडियम 894 mg 39%
- कोलेस्ट्रॉल 104 mg 35%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 69.8 µg 8%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.52 µg 3%
- विटामिन E 18.3 mg 122%
- विटामिन K 108 µg 90%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 12.7 µg 3%
- विटामिन B12 0.55 µg 23%
खनिज
- कैल्शियम 28.1 mg 2%
- आयरन 0.57 mg 3%
- मैग्नीशियम 3.8 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 62.6 mg 5%
- पोटैशियम 26.4 mg 1%
- ज़िंक 0.48 mg 4%
- कॉपर 0.02 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 7.8 µg 14%
- आयोडीन 66.7 µg 44%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 778 | 1.3 g | 9.1 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 389 | 0.6 g | 4.6 g | 42 g |
| 150 g | 150 g | 1167 | 1.9 g | 14 g | 125 g |
| 200 g | 200 g | 1556 | 2.6 g | 18 g | 167 g |
| 250 g | 250 g | 1945 | 3.2 g | 23 g | 208 g |
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Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt के बारे में सवाल
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 100 g में 778 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 83 g वसा होती है।
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 50 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 150 g में 1167 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 125 g वसा होती है।
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 200 g में 1556 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 167 g वसा होती है।
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt की 250 g में 1945 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 208 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 5000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
