जानें आपकी थाली में क्या है
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 436 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 44 g 57%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 891 mg 39%
- कोलेस्ट्रॉल 1.9 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.14 µg 0%
- विटामिन C 6.8 mg 8%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 9.7 mg 65%
- विटामिन K 58.6 µg 49%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.06 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 3.5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 13.4 mg 1%
- आयरन 0.11 mg 1%
- मैग्नीशियम 3.3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 13.8 mg 1%
- पोटैशियम 42 mg 1%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.08 µg 0%
- आयोडीन 58.2 µg 39%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 0.1 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 0 g | 5.6 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 0.1 g | 17 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 0.1 g | 22 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 0.1 g | 28 g | 110 g |
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Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made के बारे में सवाल
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 100 g में 436 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 50 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 150 g में 654 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 200 g में 872 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 88 g वसा होती है।
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made की 250 g में 1090 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 110 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 5003 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
