जानें आपकी थाली में क्या है
आलू रोस्ती
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना तैयार किए
123
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.5 g
कार्ब्स22 g
वसा2.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 123 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 2.5 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2.5 g | 22 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 11 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 3.8 g | 32 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5 g | 43 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6.3 g | 54 g | 6.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
आलू रोस्ती के बारे में सवाल
आलू रोस्ती की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू रोस्ती की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
आलू रोस्ती की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू रोस्ती की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
आलू रोस्ती की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू रोस्ती की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
आलू रोस्ती की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू रोस्ती की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
आलू रोस्ती की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू रोस्ती की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 856 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
