जानें आपकी थाली में क्या है
रोसेटे सूखी सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा
392
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स4.9 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 392 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
- वसा 31 g 39%
- संतृप्त वसा 12 g 59%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 1790 mg 78%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 2.3 mg 3%
- विटामिन D 1.1 µg 6%
- विटामिन E 0.35 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.68 mg 57%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 6.9 mg 43%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 24%
- विटामिन B6 0.48 mg 28%
- फ़ोलेट (B9) 25.3 µg 6%
- विटामिन B12 0.82 µg 34%
खनिज
- कैल्शियम 44 mg 3%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 40.3 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 205 mg 16%
- पोटैशियम 488 mg 10%
- ज़िंक 2.9 mg 26%
- कॉपर 0.3 mg 33%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 36.2 µg 24%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 24 g | 4.9 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 12 g | 2.4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 36 g | 7.3 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 48 g | 9.7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 61 g | 12 g | 77 g |
रोसेटे सूखी सॉसेज के बारे में सवाल
रोसेटे सूखी सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोसेटे सूखी सॉसेज की 100 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
रोसेटे सूखी सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोसेटे सूखी सॉसेज की 50 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
रोसेटे सूखी सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोसेटे सूखी सॉसेज की 150 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
रोसेटे सूखी सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोसेटे सूखी सॉसेज की 200 g में 784 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
रोसेटे सूखी सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोसेटे सूखी सॉसेज की 250 g में 980 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30304 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर