जानें आपकी थाली में क्या है

भुने हुए बिनोला गिरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

506

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन33 g

कार्ब्स16 g

वसा36 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	506	33 g	16 g	36 g
50 g	50 g	253	16 g	8.2 g	18 g
150 g	150 g	759	49 g	25 g	54 g
200 g	200 g	1012	65 g	33 g	73 g
250 g	250 g	1265	82 g	41 g	91 g

भुने हुए बिनोला गिरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुने हुए बिनोला गिरी की 100 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

भुने हुए बिनोला गिरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुने हुए बिनोला गिरी की 50 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

भुने हुए बिनोला गिरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुने हुए बिनोला गिरी की 150 g में 759 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

भुने हुए बिनोला गिरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुने हुए बिनोला गिरी की 200 g में 1012 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।

भुने हुए बिनोला गिरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुने हुए बिनोला गिरी की 250 g में 1265 kcal होती हैं, साथ ही 82 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 91 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2592 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर