जानें आपकी थाली में क्या है
रिकोटा और मसालों का सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफ़ेद ब्रेड, सलाद पत्ता और टमाटर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 169 kcal —
- प्रोटीन 8.2 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 3.3 g 4%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 8.2 g | 26 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4.1 g | 13 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 12 g | 39 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 16 g | 52 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 21 g | 65 g | 8.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
रिकोटा और मसालों का सैंडविच के बारे में सवाल
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 100 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 150 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 200 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिकोटा और मसालों का सैंडविच की 250 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0760A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
